Mielen hy­vin­voin­nin valmennus Sa­von­lin­na

Hei, Etelä-Savon näkövammaiset ry:n jäsen!

Kuormittaako näkövamma arkeasi? Oletko kohdannut muita kanssasi samassa tilanteessa olevia? Mietityttääkö, miten pärjätä ja nauttia elämästä näkövamman tuomista haasteista huolimatta? Onko kynnys lähteä kotoa ihmisten ilmoille noussut joskus liiankin korkeaksi?

Olemme Sari Karjalainen ja Kirsi Myyryläinen, kaksi Näkövammaisten liiton kouluttamaa mielen hyvinvoinnin valmentajaa. Sari on syntymäsokea kahden nuoren aikuisen äiti, pistekirjoituksen ohjaaja ja kokemusasiantuntija. Kirsi on aikuisiällä retinitiksen myötä näkövammautunut ja joutunut luopumaan täysipainoisesta työelämästä. Hän on kahden teini-iän kynnyksellä olevan koululaisen äiti.

Tulemme pitämään teille mielen hyvinvoinnin valmennuksen teemalla Miten mennä elämässä eteenpäin näkövammasta huolimatta. Päivän aikana Pysähdymme itsemme äärelle ja tutkailemme omia ajatuksia, tunteita ja kehomme tuntemuksia.

Valmennus kestää kaikkiaan 4 tuntia, ja se sisältää erilaisia harjoitteita ja keskustelua sekä kokemusten jakamista luottamuksellisessa ilmapiirissä.

Tarvitset vain avointa mieltä ja yllesi mukavat vaatteet.

Tule rohkeasti tutustumaan itseesi ja vaihtamaan kokemuksia muiden kanssa!

Valmennuksen ajankohta on torstai 28.11. Aloitamme kahveilla klo 9, ja varsinainen valmennus alkaa klo 9.30. Valmennuksen puolivälissä nautimme lounaan ja valmennus päättyy klo 14.30.

Valmennusta varten on varattu isompi kokoustila järjestötalo kolmoselta osoitteessa Pappilankatu 3.

Valmennus on osallistujille maksuton.

Ilmoittautumiset Etelä-savon näkövammaisten toimistoon p. 0440 161555, tai sähköpostilla toimisto@esn.fi maanantaihin 28.10. mennessä.

Mielen hyvinvoinnin valmennuksen toteuttaa Näkövammaisten liitto yhteistyössä Etelä-Savon näkövammaiset ry:n kanssa.

Lämpimästi tervetuloa!

Sari Karjalainen

Kirsi Myyryläinen